不安から生まれるもの 喜びから生まれるもの

自分の中にある 

不安を

埋めよう

埋めよう とした

行動や思考から出た 不安の穴埋めは 

埋まったと思ったのに

また 次の不安を持ってくる。

それは 埋まる事なく 埋めても埋めても

埋まらない。満たされない。

ずっと 穴埋めの為に動き続けて そのループから抜け出せなくなる。

穴埋めしないと 安心や喜びが来ないと思ってた。

けど  もう穴埋めは辞めた。

穴埋めより 喜びを増やそ。

そっちが 早い。

そっちが  好き。

喜び増やしてたら

いつの間にか 気付けば 喜びが沢山になってる気がする。

ミモザとお月様🌙

久々に夜空を見上げて

そんな事を 思いました。

ゆったりした時間の中

素敵な音楽を聴いて  

声に乗って 伝わる 想いを感じて

歓喜な派手な喜びじゃなくても

小さな 小さな ホッコリに

 心が柔らかくなりました。

いるだけで ホッコリするような。

ランプみたいな人間になりたいな。。。

shanti shanti shanti...☆彡