夏野菜

Good morningです。

早朝から アスパラハウス行ってきました。
夏の農作業は早朝に限る。

夏の アスパラハウスは 
苗がうっそうと茂って、、、

自然のホットyogaです。
汗が尋常じゃない！
けど 気持ちぃー！



畑で夏野菜も収穫して お持ち帰り。
時々 私の顔を火事にする 
実家の唐辛子、、、。



三千子とゴーヤ


夏バテ予防は 夏野菜が1番です♪


有り難や♪

Masumi

🌿看護師➕ヨーガ🌛➕θシータヒーリング🌝

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